ドッグブレスで声は安定して出やすくなる！！

こんにちわ！たけしです！

あなたは歌う時

どのようにブレス（呼吸）

をしていますか？？

・声が細い

・声が安定しない

・大きい声が出ない

このような

悩みをもってませんか？

ですが

正しい呼吸法をするだけで

歌が歌いやすくなったり

音程が安定したり

声も枯れづらくなるんです！

そんなあなたに

正しくて効果がある

ブレストレーニングを

教えます！！！！

今回教えるトレーニングは

ドッグブレスです！

犬が暑くて

「ハッハッハッ」っていってるのを

見たことありませんか？

それを素早く呼吸を

繰り返すのがドッグブレスです

ドッグブレストレーニング

お腹に手を置いてください

脱力した状態で

ハッハッハッと息を

吐いてください。

このときに

吐く→力を抜く→吐く

→力を抜く　

というのを繰り返してください

このときに吐く時は

お腹がへこみ

力を抜く時は

自然にお腹が戻る

これをできるだけ長く

繰り返してください！

この際に

どんどん苦しくなっていたら

上手くできてないです！

これをできるようになれば

楽にに声が出せたり

声が安定するようになります！

どこでもできるので

是非実践してみてください！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます！

Let's Sing